Полковник.
Старший инспектор летчик боевой подготовки ВТА
Родился 2 февраля 1948 г. в селе Смолянка, Вологодской обл.
В 1966 - 1970 г. курсант Балашовского ВВАУЛ.
Летал на самолетах: Л-29, Ан-24, Ан-12, Ан-22, Ан-124.
Общий налет 5 350 часов.
Военный летчик 1 класса с 1975 г.
Пилот 1 класса Гражданской авиации с 1994 г.
Проходил службу в:
г.Арциз, 37 втап, 1970-1973г., помощник командира корабля, Ан-12, лейтенант, старший лейтенант.
г.Арциз, 37 втап, 1973-1975 г., командир корабля, Ан-12, старший лейтенант.
г. Иваново, вч 48231, г. Иваново, 1975-1978 г., командир корабля, командир отряда, заместитель командира эскадрильи, Ан-22, капитан, майор;
п. Монино, ВВА им. Ю.А. Гагарина, 1978-1981 г, слушатель, майор;
п. Сеща, 566 Солнечногорский Краснознаменный втап, п. Сеща, 1981-1986 г., командир эскадрильи, начальник штаба полка, командир полка Ан-22, Ан-124, подполковник, полковник;
г. Москва, вч 25969, г. Москва 1986-1995 г., старший инспектор летчик отдела боевой подготовки ВТА, Ан-124, полковник;
С декабря 1995 года полковник запаса, Шеф-пилот авиакомпании “Аэрофлот-Российские международные авиалинии”. Один из самых опытных летчиков России на самолете Ан-124.
Служебные командировки: ГДР, Польша, Чехословакия, Венгрия, Болгария, Югославия, Сирия, Афганистан, США, Великобритания, Франция, Австрия, Новая зеландия, Канада, ОАЭ, Ангола, Мальта, Индия, Китай, Германия и др.
Участник боевых действий в Афганистане в 1979 - 1980 г. г.
Награжден орденами: Боевого "Красного Знамени" 1978 г., "За службу Родине в Вооруженных силах" II степени 1989 г., "За службу Родине в Вооруженных силах" III степени 1985 г.
Погиб в авиационной катастрофе 8 октября 1996 г. В Турине в составе экипажа самолета Ан-124. Заход при минимуме погоды. Александр выполнял полет на правом сиденье в качестве пощника командира. Грубая ошибка в расчете на посадку и неграмотное решение командира экипажа Бородай Д.Д. о посадке поставило экипаж в безвыходное положение, которое оказалось трагическим и последним для двух лучших в России летчиков на самолете Ан-124 Угрюмова А.Т. и Припускова О.И..
Похоронен в поселке Чкаловский, на кладбище Левониха.
Женат, жена Угрюмова Татьяна Сергеевна 1952 года рождения. Врач.
Сын Сергей, 1977 года рождения, Закончил Балашовское ВВАУЛ. Погиб в 1997 г. в автомобильной катастрофе на трассе Москва Тверь.
Дочь Наталья, 1985 года рождения.
